OMkari & Sundari's
インド・ゴア・ヨガリトリート
GOA YOGA RETREAT
２０１０年１０月２３日（土）〜 １０月３１日（日）
申込受付中！ ９月からのお申込みは飛行機の空席状況により、臨機応変に承ります。
ゴアはインドの南西部に位置し、アラビア海に面したインドの楽園、ビーチリゾートです。北部に続く長いビーチ、トロピカル・パラダイスとして愛され、世界中から沢山の人々がこの地を目指してやってきます。
また、世界中からヨギが集まりヨガリトリートを開催する場所としても有名です。
アラビア海に広がる地平線、海水は温かく、透き通る美しさです。ヤシの木も私たちの想像を超える高さです。かつてポルトガルの植民地だったこともあり、他のインドとはかなり異なった顔を持っています。インドと聞いて想像するインドのイメージとゴアは、遥かに違う場所です。
リトリートの最も大切な目的は、忙しい日々のパターン化されている生活や、責任から離れ、心身共に疲れを癒し、活力を取り戻す事です。OMkari & Sundariによる朝と夜のヴィンヤサフローヨガ、午後はたっぷりのフリータイムでアユルヴェーダのマッサージ、ローカル・マーケットでのショッピング、お寺めぐり、南インドのグルメを堪能、マリンスポーツ、白い砂浜のビーチでゴロゴロするのも良し！
普段はなかなか行けない南インドの楽園、ゴアでのヨガのプラクティス、アユルヴェーダ、ヨガの仲間達との楽しい時間で人生観が変わる体験になるはずです。
素晴らしい、マジカルなインドの文化を体験して頂くため、ゴア市内観光、デリーでのヒンドゥー教の寺院観光、インド人ヨガティーチャーによるヨガクラス、プジャ 〜 ヒンドゥーの火のセレモニー、ゴアの中心を流れる大きなマンドビ川でのボートクルーズ、ゴアへのアクティビティーなども企画しています。
インドと聞いて遠いと言うイメージがあるとは思いますが、１度は訪れたい、行く価値のある素晴らしい国です。参加者の方々が、安全にシンプルに旅が出来る様に、私達がサポートいたします。忙しい毎日から離れて、ゴアでのヨガリトリートを堪能、いつかはインドに行きたい、海外に行くのは一人では不安と言う方も安心してご参加ください。
【スケジュール】
【１０月２３日 (土）】
•成田発AIR INDIAでニューデリー
•ニューデリー空港、現地コーディネーターの迎えの車でニューデリー市内のホテルにチェックイン
•チェックイン後、ニューデリー市内にて夕食
•夕食後フリータイム
•ニューデリー泊
•ニューデリーのホテルは３星クラス
【１０月２４日 】
•朝食
•車でニューデリーの空港まで移動
•Indian Air 航空でゴアへ
•ゴア着後、車でホテルへ移動
•ホテルチェックイン、オリエンテーション後フリータイム
•夕食
•夜、月のフローヨガで旅の疲れを癒す
【１０月２５日〜２９日】
•朝食付き（x５）
•７am~9am : ヴィンヤサフローヨガ＆瞑想
•朝／夜のヨガクラスの内、２クラスはインド人のゲスト講師によるヨガクラス
•朝のヨガクラス後、自由行動、ランチは各自でお召し上がりください
•５pm〜７pm：月のフローヨガ／陰ヨガ
•夕食付き（x５）
【上記の日程内に下記のアクティビティーをみんなで行ないます】
•ゴア半日観光
•Mandovi川でのボートクルーズ
•プジャ：火のセレモニー、儀式
【１０月３０日】
•早朝、車でゴアの空港まで移動
•７am Indian Air航空でニューデリーへ
•ニユーデリー到着後、車でお迎え後、ニューデリー市内の寺院観光
•ニューデリー市内でランチ
•車で空港へ移動
•Air India 航空で成田へ
•１０月３１日（日）成田着
【申込方法】ご質問はメール、電話にてお気軽にご相談ください
【費用に含まれている】
１） 東京からゴアまでのAir India航空、往復航空券、Indian Air航空でのニューデリーからゴアまでの往復国内線も含む
２） OMkari & Sundariによるヴィンヤサフローヨガ：１１ヨガクラス
朝＆夜のヨガクラス x１１（内２クラスはインド人ヨガティーチャーによるヨガクラス）
３） 上記スケジュールに記載されている、車移動
４）食事
•１０月２３日のニューデリーの夕食x１
•１０月２４日〜２９日 朝＆夕食 x１２
•１０月３０日のニューデリーでのランチx１
•計：１４食
＊食事はベジタリアン＆ブッフェスタイルの食事の時もあります
＊自由行動でのランチは含まれていません
５）ニューデリー１泊、ゴア６泊のホテル宿泊代
６） 下記のアクティビティー代
•ゴア半日観光
•Mandovi川でのボートクルーズ
•プジャ：火のセレモニー、儀式
•デリーでのお寺観光
【費用に含まれていない】
•上記に明記されていない、食事、軽食、飲料水代金、１０月２４日〜２９日のの昼食代
•自由行動での移動の交通費、アクティビティー代、ショッピング、アユルヴェーダ、マッサージ代金
【費用】
１名（二人部屋）２６８０００円
一人部屋はプラス：３万円
【ゴアのホテル】
バガビーチに位置する、ヴィラスタイルのリゾートホテルに滞在
【募集期限】
航空券のグループブッキングの期限が８月末です。８月末までに申込完了の方は１０月２３日、成田発の飛行機の座席の確保が確定です。８月末を過ぎますと、同じ便の座席の空席がなくなる場合があります。また、航空券代が値上がりする可能性もありますのでご了承ください。
９月からのお申込みは飛行機の空席状況により、臨機応変に承ります。お気軽にお問い合わせください。
★ 航空券の手配は必要なし、現地合流、ゴアリトリートのみ参加希望の方はご相談ください。
★ ★地方空港からニューデリー入り、ご希望の方はご相談ください。
【最小催行人数】２０名
【募集人数】２４名
【査証（ビザ）のご案内】
インド入国に際して、査証（ビザ）が必要となります。 インド大使館 にてご自身での取得も可能ですし、旅行会社での代行の手続きなどもございます。
【必読、重要】
◆現地でのスケジュールは予告なく変更となる場合がございます。
◆ 燃油特別付加代金について燃油価格の高騰に伴い料金案内後に更に値上がりする場合がございます。
◆ 海外旅行の保険へのご加入をおすすめいたします。
★どこへ旅行するにしても、多少のリスクは付き物です。旅のリサーチ、下調べは重要です。インド渡航情報などのリサーチを行い、インドへの渡航へどの様なリスクが有るかを事前に調べておく事をおすすめします。
★予防注射に関して：今回のリトリートは、ヨガ的な環境でとても清潔なホテルでの滞在ですが、予防注射の接種に関しては、インド大使館などへ問い合わせの上、ご自信の判断でお決めください。
【持ち物】
•ヨガマット
•動き安いヨガウェア
•長袖のトレーナー＆ロングパンツ（夜は涼しくなる場合がございます）
•虫除けグッズ：虫除けゲル、携帯用ベープなど
•日焼け止めクリーム
•ビーチタオル
•懐中電灯
•必要であれば電気製品用のアダプター（ゴアは２２０V）
