ブライアン・ケストパワーヨガ
横浜マスタークラス２０１０
２０１０年７月１７日（土）〜 ７月１８日（日）
Bryan Kest
Power Yoga Master Class 2010
July 17th ~ 18th / 2010
パワーヨガの第一人者、ブライアン・ケスト先生がロスアンジェルスより来日します。２０１０年７月、富士山でのパワーヨガリトリート&週末パワーヨガワー クショップを開催します。数年先までワークショップスケジュールが埋まっているブライアンの愛に溢れるヨガを日本で体感できるこのチャンスをお見逃し無く！！
ブライアン・ケストパワーヨガはヴィンヤサフローにフォーカスしています。ブライアンは皆様が自身の身体を尊重しながら、許す所まで ポーズに入る事をすすめています。師はパワーヨガについて次の様に言っています：
『古いフィットネス的な考えはもう終わりだ、身体を痛めつけてまでかっこいい身体を手に入れる時代はとっくに過ぎている。パワーヨガは繊細に身体をいたわりな がら努力するもの。気持ち良くなくてはいけない、身体のルックスだけの為のプラクティスでは無い。このプラクティスから得る身体の形はただの副産物にしか 過ぎない。ここでのフォーカスはバランスとヒーリングだ』
{講師}
ブライアン・ケスト {日程} ２０１０年７月１７日(土) ～ ７月１８日（日）
{スケジュール}
ブライアン・ケスト パワーヨガマスタークラス 全６部
２０１０年７月１７日 (土)
１部）午前：１０：００－１１：３０
Lecture: 座学／レクチャー
ブライアン・ケストのヨガ哲学、パワーヨガについての講義を行います。パワーヨガの"パワー" の意味は強制的な筋力トレーニングやハードなポーズのシークエンスではなく、内からの "力、パワー" を強制なしに使い、フローして行く事を意味します。
どの様にすれば強制せずにパワフルにヨガのアサナ（ポーズ）にアプローチを出来るか、ブライアン・ケストパワーヨガのアサナプラクティス、瞑想、ヨガ哲学などのトピックをカバーしながら質疑応答＆ディスカッションを行います。
パワーヨガを教えているインストラクターの方々などもパワーヨガに関する質問を明白にするチャンスです！LAのレギュラークラスでは聞けないブライアンのパワーヨガについてのレクチヤーを聞けるこのチャンスをお見逃しなく。
２部）午後：１３：００－１５：３０ 満席
Power Yoga
パワーヨガワークショップ：ブライアン・ケスト特有のパワーヨガクラス／太陽のフロー
•２部、４部、５部、各クラスは違うパワーヨガシークエンスを学びます
パワーヨガフローはチャレンジングですが、ブライアンのインストラクションに合わせて、フローして行くにつれて変化を感じ、どの様にすればフォース、強制する事なく、緊張や抵抗なしに努力をし、力強く、パワフルにフロー出来るか、パワーヨガを通して身体で学んでいきます。
このパワーヨガのプラクティスは上級者から初心者の方々、皆様にチャレンジングですが、どのレベルの方でもご参加いただけます。どのレベルにいらしてもバランスの取れたアプローチの仕方と、ご自分の限界をリスペクトする事を学んでいきます。このパワフルなヨガを体験して、汗を流して、ディープなフローを体感してください。
３部）午後：１６：３０－１９：３０ 満席
LONG SLOW & DEEP
ブライアン・ケストのYing Yogaクラス。ブライアンが “太陽”のエナジーのパワーヨガクラスとのバランスを取るために編み出した“月”のエッセンスを重視したLong Slow Deepストレッチクラス。普段のLAでのクラスではまずリードする事のない "ブライアン・ケストの陰ヨガ" はワークショップやカンファレンス用の特別プログラムです。ブライアン特有のパワーヨガクラスも格別ですが、めったに体感できないLong Slow Deepも違ったムードを味わえるのでとても気持ちが良いです！
２０１０年７月１８日 (日)
４部）午前：９：００－１１：３０ 満席
Power Yoga
パワーヨガワークショップ：ブライアン・ケスト特有のパワーヨガクラス／太陽のフロー
•２部、４部、５部、各クラスは違うパワーヨガシークエンスを学びます
５部）午後：１３：００－１５：３０ 満席
Power Yoga
パワーヨガワークショップ：ブライアン・ケスト特有のパワーヨガクラス／太陽のフロー
•２部、４部、５部、各クラスは違うパワーヨガシークエンスを学びます
６部）午後：１６：３０－１９：３０ 満席
LONG SLOW & DEEP
ブライアン・ケストのYing Yogaクラス。ブライアンが “太陽”のエナジーのパワーヨガクラスとのバランスを取るために編み出した“月”のエッセンスを重視したLong Slow Deepストレッチクラス。普段のLAでのクラスではまずリードする事のない "ブライアン・ケストの陰ヨガ" はワークショップやカンファレンス用の特別プログラムです。ブライアン特有のパワーヨガクラスも格別ですが、めったに体感できないLong Slow Deepも違ったムードを味わえるのでとても気持ちが良いです！
{WS内容} 通訳付き
ブライアン・ケストパワーヨガワークショップはダイナミックな、フローイング・ヴィンヤサ・プラクティスとマインドのプラクティスを融合させています。日々の私生活のクォリティーを高めるためのプラクティスです。日々の生活から離れ、スピリチュアル・ジャーニー（旅）を体験して頂くための週末ワークショップです。
この週末パワーヨガマスタークラスはダイナミックなアサナのフローを通じて肉体の活力を高め、落ち着きを手に入れ、日々の生活で何事に対しても落ち着いた姿勢で立ち向かえる心の強さを手に入れます。最終的な結果にフォーカスをせずプロセス（過程）を重視する事を参加者、皆様におすすめしています。強くなり、健康になり、静けさを味わい、リラックスする良いチャンスです。皆様に最高な気分で帰って頂くのがブライアンのゴールです。
ブライアンが週末WSを行う時は、週末中パワーヨガを教えます。毎セッション同じ人たちに指導します、そうする事によって皆様がパワーヨガになれ、週末をかけて練習する事によって上達していきます。週末を通してブライアンと過ごす事でブライアン・ケストパワーヨガを身体にインプリントしていきます。
ブライアン・ケストはワークショップや、クラスをレベル分けしません。ブライアンのクラスはオールレベルのエクスペリエンスです。どれだけアサナがきれいに出来るかを強調するのでは無く、頭から抜け出して身体を感じる事が目的です。“僕の指導のスタイルはオールレベルの人たちをチャレンジさせたい、同時に親しみやすくしたい” 。 このWSはオールレベルの皆様にオープンです。どのレベルの方でも同じようにワークショップを楽しんで、そして学んでください。
＊指導内容は、予告なく変更されることがありますので、予めご了承下さい。
{会場}
Yoga Spot
{申込方法}
申込書が届き次第、予約確認書をメールいたします。３日以内に届かない場合はお知らせ下さい。お申し込み後、期日以内にYoga Spotにてもしくは銀行振込でのお支払いになります。申込済みの方でも、ご入金が期日内に確認できない場合、ご予約をキャンセルさせていただき、ご入金済みの方を優先させていただきます。
{受講料}
１部の座学：４２００円（税込み）{定員:１００名}
２～６部ワークショップ１本： ８４００円（税込み）{定員:各クラス３０名}
{ブライアン・ケスト}
ブライアン・ケストは２７年間ヨガをプラクティスしている。１９７９年に独自のユニークなヨガのスタイル、パワーヨガを生み出した。このパワーヨガは body/身体、mind/心、spirit/魂に素晴らしいワークアウト効果を与え、彼は世界的にとても人気の高い先生になった。人気の理 由は長年のヨギとしての経験とヨガの古代から続く教えを融合させていると言う事にある。１５才の時、生まれ育ったデトロイトから父親の住むハワイへ移住。ヨガの素晴らしさを知っていた医者である父の進めでヨガを始めた。最初は多くの人が思う様に、ただ身体を曲げたり、ひねったりする変わった運動としか思わなかったが、 父親からフィジカルなスタイルのアシュタンガヨガを進められ、すぐにその良さを感じ、ヨガのパワーに魅せられた。
そしてヨガが彼の情熱になりインドへ渡った。１年間偉大なヨガマスター、パタビ・ジョイス師の元で勉強を続け、生活をした。以来、現在 まで２２年ヨガを指導している。ブライアン・ケストはカリフォルニアに立ち上げた３つのスタジオを拠点に世界各国でワークショップ、リトリート、ヨガイン ストラクター養成コースを指導している。 １９９５年にワーナブラザースからビデオを発売、CDやDVDのシリーズも発売中。
Bryan Kest Power Yoga
